Door het veelzijdig gebruik van de fitnessbal is dit een essentieel trainingshulpmiddel voor voetballers en sporters in het algemeen.
Met deze kwalitatieve fitnessbal kan u zowat alle spiergroepen trainen:
* Core
* Benen
* Bovenlichaam
* Rug
…
U kan ook verschillende aspecten trainen met deze bal; zowel kracht, stabiliteit, coördinatie… kunnen aan bod komen in uw training met deze fitnessbal.
Maakt u er een gewoonte van om met deze bal dagelijks enkele minuten te trainen, zal het effect hiervan al op korte termijn merkbaar zijn.
Diameter: 65 cm
Gewicht: 1,53 kg
