Loopladder met een lengte van 4m met verstelbare treden. Hiermee traint u de lichtvoetigheid, snelheid en coördinatie. De loopladder is onmisbaar als onderdeel in uw zelftraining of thuistraining.
Door een efficiënte loopstijl met een goede coördinatie zal u minder energie verbruiken tijdens het lopen waardoor uw prestaties zullen verbeteren.
Door regelmatig enkele minuten zelf te trainen in uw speedladder zal u de samenwerking tussen uw hoofd- en voeten (via het centrale zenuwstelsel) verbeteren en dus ook het voetenwerk. Daarnaast zal uiteraard ook de conditie, kracht en coördinatie verbeteren.
Bekijk zeker onze blog voor interessante oefeningen of contacteer ons voor het gebruik van de speedladder.
